Richtig laufen lernen
Du möchtest gerne mit dem Laufen (Joggen) beginnen, weisst aber nicht genau wie und willst nichts falsch machen. Dann können wir Dir helfen. Wir schulen dich zum Thema Armeinsatz, Fußaufsatz, Atmung und vieles mehr.
Gerne geben wir Dir hierzu eine Einzelstunde, laufen mit Dir und schulen Dich in allen Fragen rund um das Laufen.
Darüber hinaus geben wir jedes Frühjahr den Kurs L1 für Laufanfänger. Wenn du schon mal gelaufen bist, wäre der Kurs L2 für Wiedereinsteiger für dich geeignet. L3 ist für alle, die 30 min. am Stück laufen können.
Vereinbare gerne einen Termin:
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