Gesundheit

Sport ist gesund! Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.


Stärke Deine Herz & Muskulatur und profitiere von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werde jetzt aktiv und melde dich an, Ausreden wirst du sonst immer finden.

 

Natürlich darf dabei auch die gesunde Ernährung nicht zu kurz kommen.

Dabei sprechen wir von einer vollwertigen Ernährung, so wie sie zu Urzeiten üblich war. Also ohne Konservierungs-, Farb-, Giftstoffe, ohne Medikamente (die in der Tierhaltung leider heute

Standard ist), ohne Spritzmittel etc.

 

Man ist was man isst.

 

Wer sich also etwas mehr mit dem Thema auseinandersetzt und gesünder isst und sich mehr bewegt, wird diese neue Lebensart nicht mehr missen wollen. Dies ist jede Anstrengung wert und zahlt sich vor allem im Alter aus.

Nur wer sich in jungen Jahren Zeit für gesunde Ernährung und Bewegung nimmt, hat im Alter Zeit für die schönen Dinge im Leben.

 

 

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