Sonntags:  

L1a       Laufkurs für Anfänger 18-19 Uhr

L2a       Laufkurs für Wiedereinsteiger 18-19 Uhr

L3        Laufkurs für Fortgeschrittene 18-19 Uhr

A2a      Athletiktraining Langläufer 19:15-20:15 Uhr

 

Montags:

A4a     Outdoor-Bodystyling/Fitness 19-20 Uhr

LT4      Lauftreff (60 min. am Stück) 20 Uhr

L4        Laufkurs von 30 auf 60 min. 20 Uhr

 

Dienstags:

L1a      Laufkurs für Anfänger 18-19 Uhr

L2a      Laufkurs für Wiedereinsteiger 18-19 Uhr

L3       Laufkurs für Fortgeschrittene 18-19 Uhr

A2b     Athletiktraining Langläufer 19:15-20:15 Uhr

 

Mittwochs:

KA       Kinder-Athletiktraining 5-13 Jahre 17:25-18:25Uhr

A4b     Outdoor-Bodystyling/Fitness 19-20 Uhr

A5       Outdoor-Bodystyling/Fitness HIIT 20:10-21 Uhr

 

Donnerstag:

A1 Treppen-Athletiktraining in Landgraaf Feb-Okt. 19:15-20:15 Uhr

A1 Treppen-Athletiktraining in Würselen  Okt-Feb. 19:15-20:15 Uhr

 

Freitags: 

A4c     Outdoor-Bodystyling/Fitness 18-19 Uhr

 

Alle Details/ Daten/Anmeldung und Preise zu den hier genannten Kursen findest Du auf der jeweiligen Kursseite!

Kursplanung 2020:

L1  Di./+So.:        25.02.-23.06.20 + 11.08.-09.02.21

L2  Di./+So.:        25.02.-23.06.20 + 11.08.-09.02.21

L3  Di./+So.:        25.02.-23.06.20 + 11.08.-09.02.21

LT4 Mo.              28.10.2019 -17.02.20 + 02.03.-22.06.20 + 10.08.-08.02.21

L4 Mo.                28.10.2019 -17.02.20 + 02.03.-22.06.20 + 10.08.-08.02.21

KA1+2 Mi.:         08.01.-16.12.20

A1 Do.:              09.01.-20.02.20 + 27.02.-25.06.20 + 13.08.-08.10.20

A1GW Do.:         29.10.20- 11.02.21

A2a So.:            12.01.-29.03.20 + 19.04.-21.06.20 + 16.08.-20.12.20

A2b Di.:             07.01.-31.03.20 + 21.04.-23.06.20 + 11.08.-22.12.20

A3:                    09.01.-20.02.20 + 29.10. - 17.12.20

A4a Mo.:            06.01.-30.03.20 + 20.04.-22.06.20 + 10.08.-21.12.20

A4b Mi.:             08.01.-01.04.20 + 22.04.-24.06.20 + 12.08.-16.12.20

A4c Fr.:              10.01.-03.04.20 + 24.04.-26.06.20 + 14.08.-18.12.20

A5   Mi.:             08.01.-01.04.20 + 22.04.-24.06.20 + 12.08.-16.12.20

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