KA: Kinder-Athletiktraining/Kinderleichtathletiktraining von 5-12 Jahren

Wir schulen kindgerecht und auf spielerische Weise die so wichtigen koordinativen Fähigkeiten. In diesem Alter sind diese Fähigkeiten leicht zu schulen und bilden die Grundlage für einen guten Sportler im späteren Leben, egal welche Richtung er mal einschlägt.

Daneben ist der Spaß am Sport und der Bewegung uns sehr wichtig. Diese positive Bewegungserfahrung führt meist dazu, dass man sich sein ganzes Leben gerne und mehr bewegt und dies hilft Übergewicht und Krankheiten zu vermeiden.
Spielerische Elemente aus der Kinderleichtathletik fließen in unser Training mit ein. Auf Wunsch nehmen wir das Sportabzeichen ab.

Das besondere Highlight bei diesem Kurs ist die Nutzung der Beachsoccerhalle im Winterzeitraum. Das Training auf weichem, sandigem Untergrund stärkt vor allem die Fuß- und Beinmuskulatur und fördert das Gleichgewicht. Im Sommer (April-Okt.) sind wir natürlich an der frischen Luft.

Inhalt des Kurs

 

  • spielerisches Warm-Up
  • Mobilisierungstraining
  • Koordinationsschulung (z. B. Lauf-ABC, Gleichgewichtstraining, Koordinationsleiter, etc.)
  • Kräftigungsübungen
  • Elemente aus der Kinderleichtathletik
  • Spiele
  • Dehnübungen
  • Cool-Down

Voraussetzungen

 

  • keine gesundheitlichen Einschränkungen
  • entsprechendes Schuhwerk + Kleidung für Draussen
  • entsprechende Kleidung und Stoppersocken für die Beachhalle

Ziel

 

  • Spaß am Sport
  • Schulung der koordinativen Fähigkeiten
  • Bewegungsschulung
  • Abnahme des Sportabzeichens auf Wunsch

Kursplanung 2018

 

Do. KA1: 5-8 Jahre         17-18:15 Uhr (18 Uhr Halle)

Mi.  KA2: 8-12 Jahre       17-18:15 Uhr (18 Uhr Halle)

 

NEU: Mo. KA1+2   5-12 Jahre  17-18 Uhr gemeinsamens Training

ganzjährig draussen 

 

In den Ferien findet grundsätzlich kein Training statt.

 

Ort:

März-Okt:      Gymnasium Würselen/ Stadtgarten

Okt-März:  "Die Halle" (Beachhalle Grüner Weg, Aachen)

 

Kursleitung:            Anja Schrader

Kursgebühr:     12€/ Monat inkl. Eintritt der Beachsoccerhalle

 

("Jährliche Zahlweise", zahlbar nach drei kostenlosen Probetrainingseinheiten bis Ende des jeweiligen Kalenderjahres)

 

Teilnehmeranzahl: 6-20 Kinder pro Kurs

 

Altersgruppe:

KA1: 5-8 Jahre 

KA2: 8-12 Jahre

Sie haben noch Fragen oder möchten ihr Kind gerne zum Kurs KA anmelden?

Anmeldungen bitte mit Angabe der Kursnummer unter:

info@athletikschule-schrader.de

Ein kostenloses Probetraining ist in allen laufenden Kursen möglich, bitte vereinbaren Sie dazu mit uns einen Termin.

 

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